Bolesti chrbtice

20/12/2018

Chrbtica je komplexná kĺbna sústava, ktorá zahŕňa stavce, platničky, svaly, šľachy, chrupavky, väzy a nervy. Chrbát má pre ľudské telo mnoho úloh: udržiavanie postoja, vykonávanie pohybu, ochrana miechy a mnohé iné. Postupným vývojom človeka a prechodom do vzpriamenej polohy sa začala objavovať bolesť chrbta, ktorá bola v 20. storočí označovaná ako „bolesť storočia“  a je problémom aj v dnešných dňoch.

Chrbtica je základným pilierom ľudského tela. Ovplyvňuje naše pohyby a pomáha nám pri predklone, úklone, záklone a pri otáčaní. Najpohyblivejšia je krčná a drieková časť, preto práve v týchto miestach dochádza často k poškodeniu tela stavcov a platničiek. Skladá sa z 34 stavovcov: 7 krčných, 12 torakálnych, 5 driekových, 5 krížových, ktoré tvoria kríže a 3 až 5 stavcov, ktoré tvoria kostrč. Stavce sú rovnako ako všetky kĺby spojené pomocou mnohých väzov a svalov. Všetky sú oddelené medzistavcovou platničkou, ktorá má podobnú úlohu ako vankúš: nesie váhu (našu a všetkého, čo nosíme) a tlmí nárazy súvisiace s pohybmi.

Bolesti chrbta

Bolestivé stavy môže spôsobovať každá časť chrbtice v dôsledku prílišnej námahy, nevhodného pohybu, nárazu, ako aj opotrebenia našich stavcov a jeho okolitých štruktúr: 
 

  • Bolesť dolnej časti chrbta spôsobená driekovými stavcami:
    Lumbago, ľudovo nazývané „hexenšús“ sa prejavuje bolesťou, ktorá môže byť akútna alebo chronická a ktorú môže vyvolať nevhodný pohyb, skok, krok alebo zdvihnutie ťažkého bremena alebo Ischias, zápal sedacieho svalu, ktorý najčastejšie vystreľuje do nohy a môže byť sprevádzaný stratou citlivosti v nohe a chodidle;
     
  • Bolesť hrudnej chrbtice pri poškodení hrudných stavcoch v strede chrbtice: 
    najviac postihnutí bolesťou medzi lopatkami sú ľudia, ktorí pracujú naklonení dopredu;
     
  • Bolesť krčnej chrbtice spôsobená poškodením krčných stavcov: 
    Tortikolis je jednostranné strnutie šije, ktoré pretrváva niekoľko dní v svaloch krku, zvyčajne v sternokleidomastoide a/alebo trapézovom svale a u dospelých sa najčastejšie vyskytuje po nesprávnom polohovaní hlavy počas spánku alebo po infektoch. Bolesť môže byť veľmi silná a stuhnutosť svalov môže zabraňovať akémukoľvek pohybu hlavy. 

 

Aké sú riešenia?

Liečba bolesti chrbta spočíva hlavne v zmierňovaní bolesti, a to najmä:
 

  • užívaním liekov proti bolesti, 
  • aplikáciou tepla alebo chladu, 
  • dočasným relatívnym odpočinkom (udržiavanie aktivity v medziach bolesti), 
  • používaním krčného goliera alebo pásu
  • rehabilitáciou. 

Na podporu hojenia a liečby bolesti sa odporúča primeraná rehabilitácia, správny životný štýl (kontrola hmotnosti a stresu, fyzická aktivita) a vykonávanie pohybov, ktoré sú pre chrbticu šetrné. Niekedy je potrebná úprava pracovnej pozície a prispôsobenie športových aktivít. Chirurgické zákroky sú v týchto prípadoch zriedkavé.  

Dokumentárne zdroje
Anaes / Service des recommandations et références professionnelles : Diagnostic, prise en charge et suivi des malades atteints de lombalgie chronique, décembre 2000
Anaes / Service des Recommandations et Références Professionnelles /Prise en charge diagnostique et thérapeutique des lombalgies et lombosciatiques communes de moins de 3 mois d’évolution, février 2000.
Collège Français des Enseignants en Rhumatologie : Item 2015 : Rachialgies. 2010-2011

 

Pozrieť tiež

Krčná chrbtica

Stavce sú spolu s medzistavcovými platničkami a nervami základnými stavebnými súčasťami krčnej chrbtice, ktorá umožňuje pohyb hlavy a šije. Túto veľmi citlivú oblasť tela postihujú hlavne zdravotné ťažkosti spojené s úrazmi alebo degeneratívnym ochorením medzistavcových kĺbov a platničiek.
VIAC INFORMÁCIÍ

Osové odchýlky chrbtice

V dôsledku dlhodobého nesprávneho zaťažovania alebo v prípade niektorých vrodených alebo získaných ochorení sa môžu vyskytnúť jej odchýlky od fyziologického zakrivenia. Skolióza, hyperkyfóza alebo hyperlordóza sa môžu vyskytovať už od narodenia alebo po chorobe.
VIAC INFORMÁCIÍ

Driek

Bolesti v bedrovej chrbtici alebo bolesti drieku sú veľmi rozšírené: Trpí alebo trpelo nimi 60 až 90 % dospelej populácie! Na rozdiel od všeobecného presvedčenia predĺžený odpočinok nepomáha a dokonca spôsobuje zmenu na chronickosť.
VIAC INFORMÁCIÍ